脸上会长痘，身上的任何地方都有也许由于你的忽略而变成痘痘灾区。想要有用祛痘，小编下面就给我们介绍几种办法。

夏天已经来到，许多妹纸都想要在夏天穿的清清爽爽，啥露背装、露脐装啦，可是青春期的许多妹纸就很不淡定了，我满身都是痘痘，怎样穿咯。

除了脸上长痘我们会很烦，但本来后背长痘也是一大疑问，想穿个露背装都要犹疑不决，但本来只需你办法用对了，全部都不是疑问

不要过多用香皂洗脸，天天最多用一次，也就是说最好用清水。

勤洗澡

在气候热的时分皮肤分泌物增多，繁殖的细菌也会增多，毛孔简单阻塞。洗澡的时分尽量运用热水，虽然是夏天，你也许觉得冷水澡对比爽，可是冷水的清洗作用对比低，并且皮肤俄然遇冷，毛孔缩短，这就形成了毛孔内部的杂质无法清洗洁净。所以洗澡不仅仅要勤并且每次洗的质量也要好。

多运动

运动能够进步推陈出新，运动的时分出汗也是分泌毒素的一种办法，运动以后一定要洗澡，否则皮肤上堆集的分泌物多了也会形成起痘痘。

饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会添加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比方生果蔬菜。富含维生素c的食物能够有用的改进皮肤，削减自由基，起到美白的作用。

清肺热

在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是一般的因素，因此假如你找中医去治病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你能够采纳食疗的办法，白色的瓜果一般有清肺热的成效，比方梨子、白萝卜。

珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 珍珠汾和鸡蛋清都是具有冷静和美白皮肤的成效，将两者混合在一起当面膜运用，不光皮肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能渐渐变淡 。

运用办法:

1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克摆布量的药用珍珠粉相混合。

2)依照涂水洗面膜的办法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点，否则会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。

珍珠粉+酸奶去痘印法

珍珠粉+酸奶祛痘印法，是一个对比新式的祛痘办法，可是许多妹纸说没啥成效，小编通知你，作用肯定是有的，并且还极好，这就要看你有没有坚持运用咯。