如花减肥日记：那些暴瘦如骷髅的女人们

　　新安热线摘 你都经历什么减肥的困苦?其中有种神经性厌食症你或许在电视剧里见过，女主角为了减肥，不惜每天都将自己吃的东西再吐出来，久而久之，见到饭就想吐。别以为如花在吓唬你，事实证明，减肥过度会带来很大的健康隐患，搞不好真会饿死人的。

　　一、别再瘦了，网友怀疑你吸毒呢------------------------

张曼玉徐濠萦暴瘦

　　张曼玉徐濠萦暴瘦

　　网友怀疑或吸毒

　　日前，徐淑敏老公黄浩位于铜锣湾的“台湾一品花雕鸡”，被爆出有艺人怀疑在贵宾房内吸毒，被房中的闭路电视拍下整个过程，黄浩更因此片被人勒索20万，但他直斥不容许有人在他餐厅吸毒，上周二(27日)更报警救助。事件曝光后全城哗然，更令不少艺人恐慌，恐其“道友”身份曝光。记者从特别途径找到一个与权重嗜毒艺人相熟的道友，得知毒品为祸娱乐圈甚深，这名“道友”更大曝圈中“五大毒后”及“三大毒王”的疯狂事迹，非常震撼。

　　这“五大毒后”和“三大毒王”到底是谁，娱记自然是不会说的，但消息一出网友们的各种猜测就没断过，其中被怀疑最多的当属著名影星张曼玉和陈奕迅的老婆徐濠萦，没办法，谁叫你俩瘦的一看就不健康呢?唉，真是躺着也中枪，奉劝诸位明星还是多锻炼锻炼身体，别光想着减肥啦!

　　二、别再瘦了，李嘉欣减肥胸部缩水------------------------

李嘉欣减肥胸部缩水

　　李嘉欣减肥胸部缩水

　　拼命垫胸保持身材

　　2011年，李嘉欣在沪出席某女包品牌新品发布会。现场，她以一袭低胸银色裙装亮相，产后复出依旧保有窈窕的好身材。然而，问题来了，李大美人的胸怎么看起来这样平?为了撑起低胸小礼服，居然还要隐形胸垫来“帮忙”!

　　如花来支招：丰胸早餐帮助“太平公主”

三黑甜粥

　　1、三黑甜粥

　　之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的，众所周知黑色食物能入肾经，能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢，补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳，胸部发育自然也能得到保障，是最适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。

　　这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素，符合早餐一定要营养化的标准。将黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小时，然后再上锅熬煮，等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软。可以加入少许砂糖改善口味，每天早上食用1碗，坚持一周就能看到胸部变大的效果。

醪糟鸡蛋

　　2、醪糟鸡蛋

　　如果是生过孩子的女性肯定知道这是一道“催奶”的早餐，甜酒又名醪糟，是经过浸泡发酵之后的糯米，减轻了酒精度数和刺激并且带有独特的酒精发酵营养物质，是促进胸部细胞生长发育的佳品。鸡蛋中含有丰富的动物蛋白和胆固醇，能为胸部细胞的生长提供必需营养物质和能量，搭配甜酒一起煮食效果则更佳。

　　用清水煮开后打入一个鸡蛋，等鸡蛋煮到5分熟时加入1-2勺甜酒酿，因为是早餐所以不建议添加太多避免酒精摄入过多。等鸡蛋煮熟后加入少许白砂糖即可食用，坚持每天早晨吃一份甜酒鸡蛋，5-7天就可以看到明显丰胸效果。如果你感觉到胸部有些胀痛，那么一定就是胸部在发育了哦。

　　三、别再瘦了，爱美女生患神经性厌食症---------------------

女大学生见饭就吐

　　女大学生见饭就吐

　　罹患神经性厌食症

　　茜(化名)入学时身高1.56米，体重59公斤，某日和同学去看了一场时装表演，十分羡慕舞台上模特的窈窕身段，有了减肥的念头。

　　从此茜限制食量，早餐一个包子，或者不吃东西只喝白开水;中餐也是一个包子，加点青菜;晚餐还是一个包子;一周下来体重已减了2公斤!茜继续节食减肥，又过了一周，体重又减了1公斤。这时茜感到体力大不如前，并出现头重脚轻的感觉，但为了早日“名花有主”，茜把包子改为馒头，把大馒头改为小馒头……最后茜成功地为自己减了15公斤，茜感到自己从丑小鸭变成了美丽的白天鹅。但这只美丽的白天鹅现在只能躺在医院的病床上，每天都要挂上几大瓶。因为茜一见到食物就恶心，一吃到嘴里就往外吐，茜已有一周粒米未进了，医生说她患了神经性厌食症……

　　神经性厌食症风险多

　　神经性厌食症与心理因素有关，多见于年青女性，模特及演员的发病率较高。神经性厌食者多伴有情绪低落、闭经，甚至有自杀倾向。有的神经性厌食症患者，还会出现发作性暴食，吃得腹胀、腹痛难忍后，再想尽办法自行诱吐不止。

　　对此专家提醒，减肥措施是综合性的，若不运动而仅限制饮食或者过度限制饮食可致神经性厌食症，最典型的例子是美国著名的歌星卡彭特(Carpenter)就是因为盲目减肥导致神经性厌食症，最后因营养不良而死亡。