新安热线摘  秋瓷炫：摄入水分的同时注意补水

　　秋瓷炫认为，除了补水还要做好锁水的工作。她每天早晨起床都会选择喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。正餐时会选择富含维生素和胶原蛋白的食物，胶原蛋白的补充能令细胞变得饱满，进而令皮肤充盈，保持肌肤的弹性和润泽。

　　杨幂：注重抗氧化护理

　　娱乐圈当红炸子鸡的杨幂，年纪轻轻却懂得保养自己。平时除了坚持喝加了柠檬片的柠檬水之外，她还坚持摄入蓝莓、树莓等富含抗氧化物的食物，能够有效抵抗自由基，明目补水，让眼周更滋润。如果工作太忙，她就会选择将蓝莓干、玫瑰花、矢车菊等混合泡茶，能够做好保湿抗氧化一举两得。

　　霍思燕：爱喝牛奶粥

　　霍思燕也曾经碰到过过度减肥导致的肌肤干燥无光泽的问题，因此她现在会选择滋润肌肤的食物，若是工作需要恢复纤瘦身材，她会选择将牛奶与米煮粥，每晚进食，牛奶能够平和肠胃，同时润泽肌肤。