导语：最新一期的《我们来了》真是看得太过瘾！里面的蒋欣姐姐你能不能捡起自己的女演员包袱，不要在这么搞笑啦！而且就算你被教练“打”了头，事后也不能欺负你的“91年小妹妹”陈妍希啊！

　　蒋欣娘娘也能被打？

　　谁这么厉害 站出来我瞧瞧！

　　蒋欣娘娘被打一幕就在最新节目里，这是因为她们要去学习柔道，教练要检查大家的柔道服有没有正确的穿好。

　　虽然蒋欣自信满满的第一个站出来接受检查，可还是把衣服穿反了，但机智的她迅速说是大家都穿反了，自己是正确的！看到这的我不禁想说一句：娘娘威武啊！

　　But！教练可没有被蒙骗过去，还是一锤！打在了蒋欣头上，惩罚她穿反了衣服，看来娘娘也不得不向“柔道势力”低头。。。。。。

　　别看被教练打头了，可到了最后反转剧情居然是：蒋欣用柔道技术“欺负”了陈妍希，但看起来陈妍希还一副很享受的样子！

　　蒋欣陈妍希组“90后姐妹花”

　　肌肤好到赛18！

　　别看柔道场上蒋欣陈妍希“打”得高兴，平时她俩可是最萌的姐妹花，不管身高差，不论胖瘦值，她们说都会好好的爱彼此！

　　而且这“90后”姐妹花的称号也不是别人起的，起名的正是她们自己。第一期节目中蒋欣说自己是90年的，站在一旁的陈妍希也马上回应到自己是91年的！“90后”姐妹花就此诞生~

　　其实以她们两人的肌肤状态看，的确撑得起“90后”姐妹花的称号，别管是上了妆还是卸了妆，两人的肌肤都是白白嫩嫩和水水透透的样子，可以堪比18岁少女肌龄了！

　　但是姑娘们你们知道吗，就算你真的是18岁，你也要开始好好护肤啦！因为20岁左右的皮肤，胶原蛋白就会慢慢流失。So，别以为自己还嫩着呢，还不趁早把“抗老”提上日程，不然就算你是90后，也难逃这一劫。不信你就跟着我来看看?

　　想知道自己该不该初抗老？

　　做个测试立马知晓！

　　这些肌肤现象你都有吗？

　　1、洗完脸面部经常紧绷

　　2、眼周出现细纹

　　3、肤色暗淡，偶尔会有干纹出现

　　4、肌肤比以前更加敏感了

　　5、痘印过了半年都难以恢复

　　6、每周都会被面部浮肿所困扰

　　7、使用面霜之后，经常出现搓泥情况

　　8、熬夜后就算经过休息也难以消除黑眼圈

　　9、经常出现卡粉、浮粉

　　10、眼妆特别容易花，眼皮出油情况更严重

　　如果你符合3条以上，那么亲爱的，你现在就需要抗初老了，要知道肌肤第一道细纹的出现就预示着衰老正在逐步靠近你。此情此景，光想想就后怕，可千万不要等到难以修复时再修护，抗老这门功课，女人绝对要趁早修！

　　老司机教教你

　　怎么才能驻颜有术！

　　秘籍一：补水可不能停歇

　　有时候皮肤开始老化的一大问题就是水分的流失，所以姑娘们除了日常的补水之外，还应该定期的敷面膜来帮助肌肤深度保湿。

　　秘籍二：弹走老化肌

　　抗老的另一大问题就是要阻挡肌肤表面的老化，所以生活中应该采取一些抗氧的防护。比如说做好防晒隔离，因为紫外线对肌肤衰老有着超大的影响，所以为了控制皱纹的增加，每天早上出门前一定要记得擦防晒霜。

　　秘籍三：要把肌肤提起来

　　一旦身体里的胶原蛋白开始流失，皮肤就会看起来变得松松垮垮的，所以在这个时候你需要选择合适自己的抗初老产品了，要是等到皱纹出现再行动，那可不是一朝一夕就能改变的了。

　　秘籍四：好心态让衰老绕行

　　人的身体状态和自己的心情也有很大的关系，不管怎么人为去抵抗衰老，只要心态好，你所做的一切都会事半功倍，皮肤也会由内而外散发光彩。所以学会控制情绪，保持一个好的心态也是及其重要的。