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徐若瑄减肥日记曝光 10天瘦10斤(3)

来源: 编辑:admin发表时间:2011-05-24

【导读】大美女徐若瑄一直都保持着性感迷人的身材曲线,但是Vivian透露自己也在瘦身,独创“V式魔鬼小鸟胃减肥法”快速的减掉了因为拍戏而增肥5公斤。一起来学习下吧。 今天给大家公布一日三餐哦,快来看一看! 早

【导读】大美女徐若瑄一直都保持着性感迷人的身材曲线,但是Vivian透露自己也在瘦身,独创“V式魔鬼小鸟胃减肥法”快速的减掉了因为拍戏而增肥5公斤。一起来学习下吧。


徐若瑄小鸟胃减肥

  “今天给大家公布一日三餐哦,快来看一看!

  早餐:早睡早起才会健康哦!早餐,大燕麦、少许水果、蛋白、柳橙汁、叶子茶,但都只会各吃一半,和工作人员分!因为老大是小鸟胃!小鸟胃^0^,哈哈,加油。

  中餐: 两盘大生菜极少酱汁、一块鸡肉、一点辣茄子,够了!因为我是小鸟胃!小鸟胃!同鞋们吃东西细嚼慢咽,食量自然也会慢慢变小,为了健康!咱们拼了!!

  晚餐:两碗青菜!青菜吃到饱,健康再喝一碗高丽菜番茄肉片汤,够了!小鸟胃^0^

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关键词: 正确坐姿 丰胸 美体塑形 瘦身

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