【导读】好莱坞女星每个身材都相当的火辣，很多人会有疑问，她们身材是怎样保持身材不走样呢？一起去学习下好莱坞女星们的减肥秘方吧。

　　1、苏菲安得森

　　6天节制 1天放纵

　　名模苏菲安得森Sophie Anderton说，要维持身材的确需要持续不断地克制，但她让自己每星期放纵1天，可以享受炸鸡、披萨、汉堡等，其余6天以鲔鱼、沙拉为主，对瘦身很有效喔！