美味牛油果 美肤又美发

　　牛油果又叫鳄梨，它的果肉、果仁含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素;它还含有多种矿物元素，钾、钙、铁、镁、锌、硒等含量尤其丰富，有“生命果”的美誉。牛油果提取物用于美容领域，不仅能锁水、激发皮肤深层的胶原蛋白生成，还能滋润细弱枯黄的发丝。快来重新认识这个美肤又美发的美味水果吧!用它护肤，有弹性、又滋润

　　牛油果的果肉中饱含牛油果脂，性质温和，与皮肤天然皮脂膜结构非常相似，可迅速修护受损肌肤，强化天然保湿屏障，达到防止水分流失的功效。中美洲妇女常在节庆前夕，将牛油果捣碎，做成油糊状的面膜，敷于脸上，不但可缓解因肌肤脱水引起的干痒，保持水嫩光滑，还可以令肌肤变得饱满富有弹性。牛油果中央有一颗大粒果仁，不同的品种含油量在8%～ 29%之间，用它提炼出来的牛油果油没有刺激性，乳化后可以长久保存，不容易酸败，因此它不但添加在修护精华、滋养面膜、润体霜和润唇精华中，用以形成保湿锁水膜，还可以用来当植物性防腐成分使用，在添加牛油果油后，护肤品的防腐剂可减少1/3 到2/3。

　　新安热线摘  边防晒、边抗皱

　　现代医学表明，牛油果肉中含有11 种维生素、14 种矿物质，亲肤性好，被皮肤吸收后，能抵御超过一半的有害紫外线，加上富含维生素E 及胡萝卜素等，因而有良好的防晒作用。它能消除活性氧，修护被紫外线损伤的肌肤细胞，激发皮肤深层的胶原蛋白生成，缓解因肌肤曝晒引发的细纹，抗老紧致。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。将牛油果油与荷荷巴油、月见草油、澳大利亚坚果油等按配方混和在一起，涂抹在眼尾纹、法令纹、抬头纹等处，对平复这些地方的皱纹有一定疗效。

　　用它润发，很柔顺、很光滑

　　牛油果果肉中富含ω- 3 和ω- 6 这两种人体自身无法合成的不饱和脂肪酸，ω- 9 脂肪酸的含量也很高。其果肉内储存着大量秀发需要的维生素和矿物质。美发大师们早就发现，将牛油果果肉、牛油果油及葡萄籽油混和后做发膜，可以深层滋润发丝，令秀发不再干涩打结，瞬间顺滑，一梳到底;将10 滴牛油果油及5 滴葡萄籽油混和在荷荷巴油、月见草油中，涂抹于发尾，可快速抚平秀发在秋冬常见的毛糙和静电，令秀发柔顺光泽。

　　自制牛油果指甲去纹霜

　　过于操劳和用脑过度的人，指甲上会有一道道的竖纹，若还爱涂深色指甲油，指甲更会黯淡发黄。将50 克牛油果捣成泥与25 毫升甘油混和后，涂在指甲上，过十分钟洗去，(余下未用的可放在冰箱冷藏室保存)，连用一周，可令指甲恢复红润健康光泽，减少凸凹不平的竖纹。