柳岩丰胸秘方：枸杞酒酿蛋

　　枸杞酒酿蛋

　　材料：枸杞、酒酿、鸡蛋

　　做法：

　　1、先取一半的酒酿放入砂锅中。一盒400克，用一半就可以了。

　　2、放入一大碗水进去，搅拌均匀。

　　3、枸杞洗净，放入砂锅中。

　　4、冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。这时，把鸡蛋打入碗中，打散备用。

　　5、酒酿煮开后把鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中。大火煮开，关火即可。

　　酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环，非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮，不仅有很好的丰胸效果，还能滋阴养颜哦。

　　柳岩丰胸秘方：丰胸操

　　1、丰胸操：挺胸伸展式——疏通脉络，预防胸部疾病

　　站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。

　　2、丰胸操：提胸坚挺式——对抗地心引力，防止下垂>>>怎样丰胸

　　双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高知极限，每天做十次。

　　3、丰胸操：完美胸型式——让胸型聚拢，改善外扩状况

　　两臂抬至与胸部平高，双手握拳，双肘弯曲向后，呼气时将双拳向前推出，重复8次。

　　精油按摩

　　按摩动作步骤：

　　1、身体自然挺直站立，在胸部四周和双手均匀地涂抹上精油。

　　2、张开双手，双手放在乳房的四周。让双手从乳沟开始慢慢往下压。

　　3、双手沿着胸部的四周慢慢按压。

　　4、在乳房中间来回轻轻按压。

　　5、这个动作每次重复20次即可。

　　功效：这个精油按摩的方法主要是通过精油的刺激与传统的按摩方法结合起来，让胸部内部的组织器官得到刺激，从而帮助胸部再次发育生长，这样就可以达到丰胸的效果。但是要注意的是，在涂抹精油的时候精油千万不能涂抹在乳尖上，只要在胸部的四周涂抹就可以了。