冬天天气寒冷缺少运动臀部脂肪就容易堆积，要如何瘦臀呢？...

妖娆的身段是一个女人吸引男人眼球的方法之一，如果没有腰身，相对拥有的是一堆堆的肥肉，我想很多人投来的不是夸赞而是一些指指...

健身房减肥，想来是极好的。可若方法偏差了，反受伤害，有的更是越练越壮，失去了女性的柔美，便是浪费了这“极好”二字。...

小腿的皮脂腺比脸部皮肤少，因此更易干燥缺水。这还导致肌肤细胞的代谢周期变慢，所以角质的堆积也就更厚，尤其是在手肘、膝盖、...

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有一些所谓的减肥食物，不但不能帮助你瘦下来，反而会使你暴饮暴食，一定要找到适合自己的减肥之道。...

其实，运动减肥并不定就是要去健身房，身边每时每刻都是我们进行运动减肥的好机会，看看下面运动减肥的技巧吧，不知不觉就让你瘦...

拥有丰满的胸部女性魅力会大增，那么，怎样丰胸呢？看看下面的美人丰胸计吧，配合丰胸按摩，轻松就能拥有C罩杯。 ...

产后减肥瘦身不是神话，瑜伽会让童话变成现实！瑜伽减肥帮助产后妈咪解决了心中的烦恼！...

小编为寒假减肥支招，让你假期旧貌换新颜，用最自信的瘦美姿态迎接新年。...

研究表明，人们在吃下大餐约3小时后，食物中的脂肪就会迅速积累到腰部。...

很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。...

专家研究表明，控制左手动作神经的右脑部分如果能活跃起来，消耗的热量是左脑的2-3倍。而如果左右手共同运动，这样脑部的运动会...

根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。 ...

冬日，又是各位美女大战脂肪的时刻，食量增加，运动量减少，体重一路飘红，小小游泳圈不自觉地出现。...