万事开头难，第一个10天很重要! 　　第1天：想要成功减肥，定时定量、少食多餐的习惯一定要养成。抛弃高脂、高糖食品，远离...

从聊天中得知，莉莉还是2011年腾讯大成网S女郎最性感女郎哦！为多本杂志、周刊、房地产海报拍摄过，看这身材，真是让人超级羡慕...

下面介绍7种流行的断食排毒法，据称很有效果，可以快速减肥。...

科学证明，缺少食物纤维的饮食生活会产生极大的恶果...

想要减肥成功，只要把握好这些减肥方法，就能瘦得健康瘦得漂亮，一辈子都不反弹。下面，从日常生活开始，坚持这些减肥方法，让你...

春季减肥最重要的是排毒。排出了身体的毒素才能够有效帮助你减肥。春季怎么排毒减肥呢？...

随着冬天的远走，想要拥有完美身材就要开始执行春季减肥计划啦！下面分享3个月春季减肥计划，拒绝伤身健康提倡慢瘦打造完美身材...

下面5种减肥食品是排毒减肥的佳品，多吃有利于润肠通便，帮助快速清除体内的废弃物，想减肥先应该学会排毒哦，赶紧看看吧。...

很多人认为慵懒就无法减肥了，其实，两者并不是矛盾的哦。...

水果减肥是很多人在瘦身减肥期间都很爱使用一种减肥，但是什么样的水果最减肥呢？...

春季人体的新陈代谢开始增加，这个时间是非常好的减肥时机，下面瘦身就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的调动身体积极性...

中药减肥是很多人都不太了解的一种减肥方法，那么什么样的中药减肥才是适合自己的呢？...

腰部上的脂肪对于很多人来说都是非常难减的一个部位，那么如何才能消除腰部的多余脂肪呢？...

黄瓜是个好东西，一年四季都能买到，价格又不贵，黄瓜减肥的效果其实也很不错的。...

儿茶素是茶叶的重要成分，具有防治心血管疾病、预防癌症等多种功能。正确使用儿茶素，还可以起到纤体瘦身的效果。...