【导读】每个女星几乎都拥有精致迷人的小脸，虽然一些人会选择做面部整形来快速达到效果，对于面部肥胖问题，其实日常护理同样能够有效瘦脸，一起跟大美女林心如学习如何减肥瘦脸吧。

　　林心如 密招１：周围环境避重就轻，对消水肿有效果

　　长时间听低重音的音乐，就会让你的交感神经兴奋，会阻碍你的血液循环，如果你的脸部很容易水肿的话，你就应该放弃“过激”的音乐。在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，最好使用比较柔和的光源。每天晚上8点以后，千万别再喝含咖啡因的刺激性饮料。

　　林心如瘦脸密招２：刮痧瘦脸。

　　这种瘦脸方法主要是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在脸部皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀为目的。