新安热线摘 有人月薪上万，却仍觉得工资总数不够花;有人拥有一份人人称羡的工资，却依然感觉内心空虚寂寞。这是一种病态的现象，我们称高薪贫困症。

　　造成这种现象的原因有很多，在现实层面说，这是由于这类人群的消费过高，导致费用透支;而对于心理层面而言则是因为这类人群长期生活在压力、竞争之中，以致心力交瘁，对工作、生活产生一种茫然无措的感觉。

　　高薪人士要想保持满意的人生，需要一些基本的修养、修行和修为。古人是10项修炼：琴棋书画剑，诗歌茶酒花。对于高薪人士，要量力和爱好而定，可根据自己实际情况，选择三项以上，足以培养我们的情操，颐养我们的心性，放松和健康我们的身心。既有运动的，也有安静的，既有听的，也有品的。不一定非要舞剑，也可以爬爬山;不一定非要喝酒抽烟，可以品品茶，品品酒;不一定非要喝咖啡泡吧，也可以写写诗词，唱唱歌曲，听听音乐会。从身体和心理上都得到充实，让自身保持一个良好的、积极的状态。

　　1、寻找自己的兴趣

　　乔布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓励个人寻找自己感兴趣的工作，此事是值得为之花一辈子的时间去探索并追寻的;在《哈佛职业生涯设计》一书中，开篇同样谈到“寻找自己的兴趣”这个内容。兴趣不仅是你工作持久的动力源泉，也在一定程度上反映你的价值观，这些都是你找到适合自己的工作的重要指标。要寻找自己的兴趣，第一，深刻的自我认知;第二，在工作实践，不断自我反思，挖掘自己内心深处的需求。而这两点，并不是盲目的探索和尝试，有一定的方法和规则。如果自己对此把握不大，不妨先找职业规划师咨询。

　　2、重新进行职业规划

　　知道了自己的兴趣所在，那么就要评估自己身边有什么资源可以利用，并知道如何用此改变现状。那么就是要做好职业规划，让自己看到新的希望和方向，你才有放下“过去”，走出樊笼的可能。新的职业定位、新的职业切入点、新的发展通道和新的行动方案都将涵盖在你的最新职业规划中。完备、科学、可行性高的方案是让你摘掉“金手铐”的关键。

　　3、不断提升技能经营好职业兴趣

　　也许这一次的转变对你来说就是一个大转型，新的工作内容对你来说就是一个全新的挑战。那么在你“感兴趣”之余，提升相应的工作能力就十分必要。把兴趣转化为能力才能把工作做好，真正实现自己的价值。