新安热线摘 什么样的臀部最美

　　最新的美臀标准，指出女人的臀部最重要的就是臀部有一点点上翘，且紧实浑圆，皮肤要嫩，还要与身体比例相协调，这样的臀部才能称之为美臀。

　　翘臀小秘诀之一：美臀食物

　　想要拥有美臀，首先要知道怎么内调，也就是该吃什么可以帮助臀部挺翘。你不妨多选择一些含纤维素很多的蔬菜，比如南瓜、生菜等。还可以选择一些含钾的食物，可以预防下半身肥胖。比如花菜、全麦面包等。

　　翘臀小秘诀之二：每天穿高跟鞋行走30分钟

　　高跟鞋是女人最好的伙伴，它不仅能提升你的气质，还能帮你练就性感翘臀的呢。这可不是小编胡说，据最新的调查指出，高跟鞋的设计可以帮助女性不自觉的收紧臀部，从而练就臀部向上的线条。

　　翘臀小秘诀之三：跳桑巴舞

　　如果你很爱跳舞，不如抽一些闲暇的时间去挑挑桑巴舞。它能很好的使臀部得到运动，杜绝松垮的臀部。

　　你绝对不知道的“美臀”小秘密

　　男女两性臀部形态饿区别

　　男女两性的臀部形态是有区别的，女性臀部丰厚圆滑，男性呈方形：

　　女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度

　　男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60度。

　　臀部的形态主要与脂肪的堆积情况和臀部的后翘情况有关。

　　臀部后翘的情况

　　按臀部后翘的情况，可以将臀部分为：

　　标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。

　　桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。

　　马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有“马裤变形”之称。