很多时候一些小习惯会改变一个人的生活质量，当然其中也包括体重。有不少生活习惯细微之间就能去掉多余体重。...

女人们为了心目中理想的美，想尽法子地减肥、丰胸、纤腰、翘臀。可男人们究竟喜欢女人拥有怎样的体型？...

天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体姿势更加优美动人。 ...

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么它就会慢慢蚕食你原本出众的身材。...

王菲保持完美身材，减肥瑜伽功不可没。下面小编就带你去感受王菲的瑜伽瘦身宝典吧！...

每个健身的人都肯定经历过，如果锻炼的方式正确，伴随而来的是肌肉酸痛。...

做瑜伽也是有讲究的，下面小编就来告诉大家瑜伽的练习需要注意的地方，一起来看看吧！...

春节聚会太多，吃喝太多，体重也节节飙升，一个星期就长了8斤！...

明明是榜上有名的减肥产品、闺蜜间口口相传的塑形神器、明星达人们的成功瘦身秘诀……可当你迫不及待去尝试时，却总以失败告终，...

薯条和油炸食品，所以也惯性的认为土豆也会发胖。实际上土豆可是难得的廉价瘦身食材，小编教你如何自制土豆减肥餐，三天快速瘦不...

女人总有些小习惯是男人无法忍受的，文章中给大家总结了15点男人最讨厌的女人的小毛病。 ...

女人都讨厌让自己变的更胖，但是又想要吃东西，那么吃什么东西能够起到减肥的效果呢?什么减肥食谱让你变的越吃越苗条呢?随着小编...

很多人都嫌自己的胸部不够大，因此想了很多的办法来使得自己的胸变的更加的丰满，这样的方法是没有错的，但是倘若做了一下的错事...

很多人为了减肥都不吃主食，认为吃点其他的就不会发胖，主食是导致自己发胖的根本原因，其实真的是这样吗?跟着小编一起来看看。 ...

冬天的小腿就像极度缺水的土地，干裂的纹路清晰可见，脱袜子的时候甚至会掉落白白的死皮，根本没法儿见人？为什么明星们的小腿无...