熬夜是减肥还是会发福

【导读】快节奏的都市生活，熬夜从偶尔变成了一种习惯，很多人会认为熬夜可以减肥，其实这只是表面现象，专家表示：熬夜引发内分泌失调肥胖症。

　　很多人可能会认为长期熬夜或是减少睡眠之后，肠胃吸收营养的时间也会相应减少，因此体重便会自然减轻，但真是如此吗？

　　不少人在泡完热水澡之后的活动不是睡觉，而是进行熬夜，目的就是 。这些MM认为，根据各种活动都能消耗热量的原理，熬夜肯定比睡觉消耗的热量要多得多，通过熬夜自然可以加快减肥进程，尽快实现目标。

　　于是她开始熬夜了。第一天熬通宵看了一部小说，第二天早上眼睛红红的，满脸困意，她鼓励自己，再坚持一下，不可前功尽弃呀。
　　刚坚持了两夜，便头痛欲裂，满脸憔悴，心想一定会瘦了几斤，可一称体重，意丝毫变化也没有。而镜中的自己，却已变得面容枯槁，目光迟滞，额头上竞不知何时冒出了好多 。