找对方法12天瘦10斤

【导读】想要成功瘦身，你首先需要寻找到自己肥胖的原因和减肥方案，下面秀美小编为你分享3个减肥案例，让你对症下药，12天瘦10斤。

　　小王——青春期肥胖

　　小王姑娘，今年24岁，是一位干洗店员工。她身高1米64，体重122.8公斤，腰围135厘米，属于严重肥胖。肥胖导致她的肝功能异常，还有高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。

　　小王说起自己胖的原因：

　　我8岁开始发胖，13岁时体重到了180斤。尝试过很多 方法，运动、按摩、喝药等。最成功的一次，体重减了18斤，但很快反弹回去了。我在干洗店工作，一天到晚坐着，运动量很小，偶尔逛街。