必看！IQ决定你减肥的成效

【导读】很多MM减肥成效不够明显原因就是没有注意日常的一些习惯，其实这些看似小的细节直接关系到你减肥的效果，一起来看日常减肥容易犯错的地方吧。

　　答案：错误

　　解释：一汤匙的橄榄油含120卡路里，而黄油只含100卡路里的热量。但是，高热量的橄榄油对 仍然非常有益。橄榄油含有有益心脏健康的不饱和脂肪，而黄油所含的却是会阻塞动脉的饱和脂肪。所以，橄榄油是非常理想的 食用油。