揪出减肥失败因素 瘦身立竿见影(2)

【导读】减肥其实并不是一件非常困难的事，但是对于很多人来说，减肥效果总是微乎其微，下面秀美小编就为带你一起揪出减肥失败元凶，还你S曲线身材。

　　 失败元凶二、不会“随机应变”

　　生活方式的改变是一个充满考验的过程。比如说你加班到很晚，然后就导致没时间去 房了；又或者是刚好朋友请吃饭，健康饮食又要抛在一边了等等这些原因都是常出现的，如果总是因为这样而扰乱你的减肥计划的话，那再多的努力也会徒然了。所以，如果有突发状况，那就需要你的灵活转变咯！