揪出减肥失败因素 瘦身立竿见影(5)

【导读】减肥其实并不是一件非常困难的事，但是对于很多人来说，减肥效果总是微乎其微，下面秀美小编就为带你一起揪出减肥失败元凶，还你S曲线身材。

　　 失败元凶八、心理压力大

　　如果你有超重的问题，很有可能就存在着情绪化饮食的情况。如果经常因为不开心就暴饮暴食，那这些大吃大喝就会转变为你身上的脂肪，想不胖都难了。对很多人来说，食物是一种情绪安慰品，但是，要知道的是，它们也是让你发胖的元凶。学会缓解压力才是 之道哦！